マダムうさ子の今更禁煙日記 http://nonta1024.iku4.com/ 超ヘビースモカーではないけど、喫煙歴２５年迎えました。 超えた記念に禁煙を決意！なんてかっこいいことを言いたいですが、 悪玉コレステロール（ＬＤＬ）199でした。 いつ薬物治療が始まってもおかしくないそうです。 死ぬのは別にかまいませんが。。。薬漬けだけはいやだと思い 禁煙にいたった次第でございます。 Wed, 30 Apr 2014 11:16:54 GMT ja © Ninja Tools Inc. 禁煙２０日目
タバコを吸ってるときから気になってた・・・

歯の色・・・

禁煙ついでにがんばってみようかなーーーー

って思い始めた！

これってどうよ？？

]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%92%EF%BC%90%E6%97%A5%E7%9B%AE Wed, 30 Apr 2014 11:16:54 GMT nonta1024.iku4.com://entry/12 禁煙１４日目
まぁ、口さみしいのを何で紛らわすか・・・。

今まで浪費したビタミンＣを大量補給で！！！


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しってる？？？

気分はこんな感じ。

習慣なんだよ！

朝起きて、顔洗うのとおんなじ感覚。
]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%91%EF%BC%92%E6%97%A5%E7%9B%AE Mon, 21 Apr 2014 13:50:31 GMT nonta1024.iku4.com://entry/10 禁煙１０日目
１９日２０日と泊りで南知多の方に遊びにいってきました！

まだまだ寄せては引く波のようにタバコすいてーーーーーー！！

という気分になります。]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%91%EF%BC%90%E6%97%A5%E7%9B%AE Sun, 20 Apr 2014 13:26:30 GMT nonta1024.iku4.com://entry/9 禁煙７日目


首を９０度に傾けてみてください。


なぜか回転してしまいます。


リビングから見える風景。

今、さくらが満開です。

南アルプスも見え、お出かけをする手間が省けますﾖ？

寄せては返す波ように うにょーん、うにょーんと

たばこ吸いてーーーーーーという気持ちが湧き上がります。

]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%97%E6%97%A5%E7%9B%AE Thu, 17 Apr 2014 14:43:55 GMT nonta1024.iku4.com://entry/5 禁煙６日 ごはん食べた後にぃ
タバコ吸いたいーーーー。

そうだ！

食べなきゃいいんじゃん！

ダイエットもかねて

食べない。

んなことムリです。

タバコを吸いたいーーーーって思って

３分我慢すれば。。。

別のことが考えられるようになります。

それの繰り返しです。]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%96%E6%97%A5 Wed, 16 Apr 2014 11:16:39 GMT nonta1024.iku4.com://entry/3 禁煙５日目
今、タバコ吸ったらうまそうだなぁ～。

って思いながらも・・・

我慢じゃぁぁ。

５日目を乗り越えるとちょっと楽になるらしいし。。。


やってやろーじゃーん]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%95%E6%97%A5%E7%9B%AE Tue, 15 Apr 2014 12:18:28 GMT nonta1024.iku4.com://entry/2 禁煙４日目 まだ４日目。
突然に湧き上がる吸いたい気持ち。
とりあえず、何かに振り替える。

とりあえずハーブティはじめてみました！



]]> 禁煙 http://nonta1024.iku4.com/kinen/%E7%A6%81%E7%85%99%EF%BC%94%E6%97%A5%E7%9B%AE Mon, 14 Apr 2014 14:08:35 GMT nonta1024.iku4.com://entry/1